Landmandsinfo Om Friland Produkter Opskrifter Kontakt os Links Downloads
Søg Sitemap English Udskriv Forsiden
Opskrifter
Glæd dine grillgæster med FRILAND LIMOUSINE
Glæd dine grillgæster med FRILANDSGRIS
Opskrifter på Frilandsgris til Store og Små
 -Koteletter i kokos
 -Vagabondens livret
 -Pita med gyros & tzatziki
 -Pizza mignon med pasta salat
 -China Wok
 -Shepards Pie
 -Cornflakes-schnitzler med
 -Mørbradspyd med ananas og mango
Opskrifter med svinekød
Opskrifter med oksekød
Opskrifter med kalvekød
Opskrifter med Limousine
Opskrifter med hakket oksekød
Tips om tilberedning af kød
Hakkekød - den rigtige fedtprocent
Juleopskrifter
China Wok
 
china-wok.jpg
China Wok

(4 personer)
400 g skinke i wokstrimler
2 spsk soja
2 spsk sød chilisauce
1 spsk mørk sesamolie
Olie til bruning
2-3 gulerødder i strimler
1 rød peberfrugt i strimler
150 g sukkersnaps (slikærter)
150 g mini majs
1 lille dåse vandkastanjer
Salt, peber

Vend skinkestrimlerne i soja, chilisauce og sesamolie.
Halvér sukkersnaps på langs. Skær evt. mini majs i mindre stykker.
Brun hurtigt kødet i en wok ved god varme.
Tilsæt gulerod samt peberfrugt og lynsteg 2-3 min.
Kom sukkersnaps, mini majs samt vandkastanjer ved og steg endnu 2-3 min.
Smag til med salt og peber og servér straks med ris eller nudler.

Tips. Lad evt. børnene hjælpe til med at snitte grøntsager og komme dem i wokken.

 

Værd at vide